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Lächeln einfach gemacht!

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Lachen ist gesund

Ihnen ist gar nicht nach Lachen zumute? Die äußeren Umstände sind auch nicht dazu angetan, sorgenfrei durchs Leben zu wandeln. Wenigstens, wenn man über ein Mindestmaß an Empathie verfügt.

Und dennoch? Wem ist gedient, wenn Sie negativ in die Welt schauen und keinen Sinn sehen, in dem, was Sie tun?

Genau. Das hilft auch keinem weiter. Ihnen selbst auch nicht.

Positiv gestimmt meint nicht, dass Sie alles lächerlich oder ins Lachhafte ziehen sollen. Aber da, wo es etwas Negatives gibt, gibt es auch etwas Positives. Manchmal ist es verborgen und wir müssen Geduld aufbringen oder genau hinschauen, um es zu sehen. Eine positive Stimmung, in der Sie auch ganz beruhigt lächeln dürfen, lässt Sie entspannter an ein Problem herangehen. Probieren Sie es einfach aus. Laden Sie sich das Lächeltraining herunter und fangen Sie heute noch an.

📑 Lächeltraining (pdf)